Časté dotazy:
- Jaký má zlatice název v lidové medicíně?
Zlatice je známá také jako třezalka. - Jaké látky jsou obsažené v zlatici a jak působí na naše zdraví?
Zlatice obsahuje hypericin, hyperforin, flavonoidy, taniny a éterické oleje, které mají pozitivní účinky na náš organismus. - Jaký vliv má zlatice na náš nervový systém?
Zlatice ovlivňuje náš nervový systém a zvyšuje hladinu serotoninu – hormonu štěstí.
Přečíst celý článek:
Zlatice, také nazývaná třezalka, je rostlina, kterou najdeme v mnoha částech světa. V Evropě, Asii, Africe i v Americe se tato rostlina vyskytuje v přírodě. V České republice ji můžeme vidět na loukách a pastvinách, ale také na okrajích lesů. Zlatice je velmi oblíbená rostlina mezi léčiteli, protože má mnoho pozitivních účinků na náš organismus.
Zlatice se vyznačuje květy v různých odstínech žluté, oranžové, červené a růžové barvy. Kromě toho rostlina obsahuje mnoho důležitých látek jako jsou hypericin, hyperforin, flavonoidy, taniny a éterické oleje. Tyto látky mají pozitivní účinky na naše zdraví. Zlatice se využívá především k potlačení stresu, depresí a úzkostí.
Již od starověku byla zlatice používána jako účinný prostředek proti depresím a stresu. Mnoho lidí proto tuto rostlinu považuje za přírodní antidepresivum. Hypericin a hyperforin, které jsou obsažené v zlatici, ovlivňují náš nervový systém a zvyšují hladinu serotoninu – hormonu štěstí.
Dalším pozitivním účinkem zlatice je zlepšení kvality spánku. Díky tomu, že pomáhá snižovat stres a úzkost, zlepšuje se i kvalita našeho spánku. Mnoho lidí, kteří mají problémy se spánkem, si proto oblíbilo čaj z zlatice, který si mohou připravit před spaním.
Zlatice se také využívá jako lék na trávicí problémy. Tato rostlina pomáhá snižovat záněty v gastrointestinálním traktu a také napomáhá trávení. Díky tomu se využívá například při léčbě žaludečních vředů, průjmů nebo nadýmání.
V poslední době se zlatice stává oblíbenou bylinou mezi sportovci. Tato rostlina totiž snižuje bolest a záněty svalů, které jsou často spojené s intenzivním tréninkem. Velmi často se proto používá v přípravcích na léčbu sportovních zranění.
Zlatice je tedy rostlina, která má mnoho pozitivních účinků na naše zdraví. Je oblíbená nejen mezi lidmi, kteří hledají přírodní prostředky na potlačení stresu a depresí, ale také mezi sportovci a lidmi, kteří trpí trávicími problémy. Pokud byste chtěli vyzkoušet účinky této rostliny, můžete si ji zakoupit v podobě čaje, tablet nebo tinktury. Před použitím se ale vždy poraďte s lékařem, aby vám mohl doporučit dávkování a také zkontrolovat, zda vám užívání zlatice nezpůsobí nějaké problémy.
